Usando o programa de e-mail PINE via Telnet
Entre no Telnet
No Windows95/95/NT, clique em Start, depois em Run (executar),digite command, clique em OK Surgirá uma tela preta com o prompt do sistema operacional. Lá, digite telnet endereço. Ou seja, no seu caso, aluno do DEMEC, digite telnet demec.ufpr.br. O exemplo abaixo ilustra uma conexão telnet para o CESEC (cesec.ufpr.br)

Quando surgir a mensagem Login, digite seu login (conta de e-mail) Depois, surgirá a mensagem Password. Digite, então, sua senha de e-mail
Entre no programa PINE
Para entrar no PINE, basta digitar pine e teclar enter.

Use as setas para cima e para baixo par escolher alguma das opções do menu. Tecle enter para acessar a opção. janela.
Enviando um e-mail com o PINE Lendo e-mails com o PINE